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Raum für Körper, Tanz und Begegnung

Kurse/ Workshop

Achtsames Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger als  Präventationskurs, für alle die ihre körperliche Gesundheit erhalten oder verbessern wollen.

Dieser Kurs ist nach §20 bei den Krankenkassen anerkannt

jeden Montag 16.00 -17:30 Uhr 
Im Haus Ananta - Achtsamkeitszentrum, Bad Rothenfelde 

Anmeldung über bewusstbewegt.de oder Tel.: 0159 068 158 12
 

 

Hatha Yoga für Wiedereinsteiger und Geübte

jeden Mittwoch  19:00 - 20:30 Uhr im Wechsel mit Frank Nárada und mir 
Im Haus Wilde Rose, Melle 
Anmeldung über bewusstbwegt.de oder 0159 068 158 12
 
 

Entdecke die Vielfalt des Yoga Yidya Stil

 

Yoga und Meditation

jeweils am Donnerstag 5 -mal 11., 18., 25. Nov., 02. und 09.Dez. 2021

im Haus Wilde Rose, Melle
Energieausgleich: 50 Euro

Anmeldung über bewusstbewegt.de oder Tel.: 0159 068 158 12

Fließende Bewegungen verbunden mit meditativen Elementen regenerieren Körper und Geist und bringen dieses zur Stille. Ankommen und Loslassen, Innehalten und Durchatmen.
Diese Angebot richtet sich an alle, die sich einen Moment der Auszeit, Entspannung und Entschleunigung gönnen möchten.

 

 Vertraue auf die Stimme deines Herzens und nimm wahr, was du wirklich spürst, nicht was du fühlen solltest.

Ein neuer Termin wird bekannt gegeben!

Im Haus Ananta - Achtsamkeitszentrum, Bad Rothenfelde
Anmeldung über bewusstbewegt.de oder Tel.: 0159 068 158 12
 

In allen Weisheitstraditionen gilt das Herz als Zentrum von Liebe, Mitgefühl und Weisheit. Mache deinen Geist wach für ein Abenteuer und entdecke in diesem Workshop dein Herz in all seinen Facetten. 

Lasse dich von Achtsamkeit und Körperübungen aus der Tanztherapie und dem Yoga inspirieren um vielleicht ein neues Lebensgefühl in deinem Herzen zu entdecken und  zu öffnen oder ein wiedergewonnenes Leichtigkeitsgefühl zu(er)halten.

Tanz - oder Yogaerfahrungen sind nicht erforderlich. Allerdings die Freude und Lust sich zu bewegen und mit sich in Kontakt zu kommen wünschenswert!