Achtsames Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Für einige ist es das Abschalten, Krafttanken oder innere Ruhe. Für andere ist es die Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl mit mehr Kraft und Balance oder weniger Schmerzen. Entdecke dich in verschiedene Stundenangebote
- Du gewinnst eine positive Lebenseinstellung
- Dein Körper wird beweglicher und kraftvoller
- Du entwickelst mehr Achtsamkeit
- Du entdeckst, wie sich Herz und Seele miteinander verbinden
- Du lernst loslassen und gelassener zu werden
- Du atmest tiefer und entspannst dich
- Du kannst Beschwerden zum Lindern bringen
- Du wirkst strahlender und lebendiger
Wann : jeden Donnerstag 18:00 -19:00 Uhr
Wo: Coaching & Sport, Osnbrückstr. 151, Melle
Anmeldung über Coachung & Sport
Hatha Yoga für Wiedereinsteiger und Geübte
jeden Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr, 90 Min.
Im Haus Wilde Rose, Melle
Anmeldung über bewusstbwegt.de oder 0159 068 158 12
Entdecke die Vielfalt des Yoga Yidya Stil
- Asanas (Yoga-Stellung)
- Pranyama (Atemübung)
- Shavasana (Tiefenentspannung)
- Positives Denken und Meditation
Yogafestival in der Nähe von Osnabrück
vom 21. -23. Juli
auf dem ländlich gelegenen Grundstück in der Ortschaft Hoyel (etwa mittig zwischen Osnabrück, Minden und Bielefeld gelegen) findet das Sommerland Festival statt.
Bei diesem Festival, das erstmalig stattfindet, erwarten Dich unterschiedliche Yogastunden, Workshops und Vorträge rund um Yoga, Gesundheit und Spiritualität.
Mantrakonzerte und Musik anderer Stilrichtungen, runden das Programm ab.
Frühbucherrabatt bis zum 31.März
Für weitere Infos:https://www.sommerland-festival.de